Lo importante es tu salud

Entrena cuerpo y mente

Con ejercicio constante y una buena nutrición lograrás ponerte en forma, te verás y te sentirás mejor, en ATHENAS GYM lo harás posible.  ¡INSCRÍBETE AHORA!

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MANTÉNTE EN FORMA

TRABAJO DE VERDAD. RESULTADOS REALES

entrenadores calificados

Te ofrecemos una amplia gama de rutinas y programas. Disponemos de un equipo cualificado de profesionales dedicados a ti, para hacerte pasar en Athenas Gym las horas más provechosas del día.

Nutrición deportiva

En Athenas Gym te asesoramos para que puedas combinar una buena alimentación y un ejercicio adecuado para obtener siempre los mejores beneficios

CLASES ESPECÍFICAS

Contamos con diversas disciplinas. Clases impartidas por entrenadores aptos y con supervisión personalizada. Diferentes horarios que se adaptan a cada persona.

NUESTROS ENTRENADORES

el coach Víctor de box y el coach Jaír del turno de la tarde

VALOR

servicios

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CROSSFIT

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BOX KIDS

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PESAS

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CARDIO BOX

pORQUÉ ENTRENAR

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

El entrenamiento funcional se basa en realizar ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones. Por ejemplo, uno de los ejercicios funcionales más populares son las sentadillas.

CARDIO BOX

El cardioboxcardioboxing o cardio box training es un excelente ejercicio de acondicionamiento físico que combina entrenamiento de fuerza muscular, resistencia, equilibrio, agilidad y coordinación. Además, el cardioboxing mejora el bienestar general, la autoestima y la disciplina.

CROSSFIT

CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

BOX KIDS

Clases de Box para niñas y niños.

Entrenamiento de fuerza

Involucra el uso de máquinas de peso, peso libre, bandas elásticas o tubos, o el propio peso de la persona

Flexibilidad

La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible.

PÉRDIDA DE PESO SALUDABLE

Se trata de un estilo de vida que incluye una alimentación saludable y actividad física regular. Bajar de peso no es fácil, y requiere compromiso.

Planes de Precios

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Mantenerse activo es la clave para una vida saludable y feliz.    LA FELICIDAD TAMBIÉN SE ENTRENA

horarios

PESAS

Lunes a Viernes de 6:00am – 10:00pm

Sábados de 7:00am – 3:00pm

Domingos de 8:00am – 12:00pm   (No coach)

FUNCIONAL

Lunes a Viernes de 9:00am – 10:00am

box kids

Lunes a Viernes de 6:00pm – 7:00pm

BOX

Lunes a Viernes de 7:00pm – 8:00pm

Lunes a Viernes de 8:00pm – 9:00pm

Lunes a Viernes de 9:00pm – 10:00pm

Sábado y Domingo de 9:00am – 10:00am

Crossfit

Lunes a Viernes de 7:00pm – 8:00pm

CONTÁCTANOS

Tel.:  56 3050 0376

Calle San Sebastián 28, Bo. San Antonio, Chalco, Méx.

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